Wat is Lions Mane (Pruikzwam)? De pruikzwam (Hericium erinaceus) is een opvallende, witte paddenstoel die eruitziet als een waterval van zachte slierten. Van oorsprong groeit hij in Azië, Europa en Noord-Amerika op oude boomstammen. In China en Japan wordt Lion’s Mane al eeuwen gebruikt in zowel de keuken als de traditionele geneeskunde. Bij ons staat […]
Lions mane en hersengezondheid: wat zegt de wetenschap tot nu toe? Pruikzwam (Hericium erinaceus), ook bekend als lion’s mane, is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de populairste paddenstoelen voor mensen die hun hersengezondheid willen ondersteunen. Steeds meer supplementen, tincturen en poeders claimen een “brain boost” of scherpere focus dankzij deze bijzondere zwam. Tegelijkertijd […]